• Er din nuværende livssituation som barnløs ved at vælte dig?

  • Føler du dig frustreret, vred eller grådlabil?

  • Oplever du, at dine bekymrede tanker om fremtiden løber af med dig?

  • Har du svært ved at finde ro, f.eks. når du skal sove?

Så skal du investere i at mentaltræne fysisk afspænding

Når du mentaltræner 17½ minut kan det her blive din nye virkelighed

Du vil:

  • mærke freden sænke sig inden i og omkring dig.
  • opleve, at du automatisk vil få mere indre ro – bare du mentaltræner fysisk afspæning få minutter om dagen.
  • opdage sammenhængen mellem din mentaltræning og din evne til selv at kunne tage føringen over dine tanker og følelser. Mentaltræningen fører til færre bekymrede tanker og færre vredesudbrud.
  • erfare, at du kommer til at sove bedre og du får mere energi om dagen.
  • lære at kunne udnytte små huller i hverdagen til mentaltræning. F.eks. i køen i supermarkedet, mens du venter på bussen osv.

Må roen sænke sig over dig og din familie

Få adgang til lydfilen fysisk afspænding, hvor du lærer at slippe spændinger. Det er min gave til dig.

Du får lydfilen, når du skriver dig op til mit nyhedsbrev.
(Du kan nemt afmelde dig igen, hvis din indbakke vil holde pause fra mine få mails).

Det tager kun 17½ minut. Det kan du finde tid til i juledagene.

Begynd allerede i dag.

Når du lytter til den mindst ti gange på 14 dage, vil du kunne mærke en indre ro, som også vil kunne registreres udefra.

Efter de 14 dages træning er du klar til mentaltræningens anden fase. Det er mental afslapning, hvor du træner at gøre hjernen med alle dens tanker meget mere stille.

Herefter kommer den tredje fase, hvor du specifikt kan træne et bestemt mål. F.eks. konstruktivt fokus, en bedre tid fra ægoplægning til graviditetstest og vitalt underliv.

Glædelig jul!

Ja tak, lad mig få lydfilen til indre ro

* indicates required


Hvad vil du høre mere om? Vælg gerne begge.

Jeg er med på, at kirstenlistlarsen.dk gemmer min mailadresse og fremover sender mig nyhedsbreve, herunder oplysninger om eventuelle tilbud.

Hvis du ønsker at afmelde dig nyhedsbrevet, kan du når som helst gøre det via linket i bunden af hvert nyhedsbrev.

Jeg passer naturligvis på din mailadresse, og videresælger den selvfølgelig ikke til andre.

Læs mere om privatlivspolitikken på websitet.


Efter et 6 ugers forløb i Kirstens kyndige hænder føler jeg mig mere rolig, positiv og i balance

Efter et langt fertilitetsbehandlingsforløb, som ikke havde båret frugt, følte jeg mig stresset, udkørt og trist. Jeg havde brug for at bygge mig selv op og finde livsglæden og roen igen. Jeg faldt over et mentaltræningsforløb hos Kirsten List Larsen i forbindelse med et webinar, og med Kirstens egen baggrund som tidligere ufrivillig barnløs, følte jeg, det kunne være den hjælp, jeg havde brug for. Og det har jeg ikke fortrudt! Efter et 6 ugers forløb i Kirstens kyndige hænder føler jeg mig mere rolig, positiv og i balance. Jeg er overrasket over, hvor meget jeg har rykket mig på kort tid, og de daglige øvelser har hjulpet mig til at holde et mere positivt fokus i hverdagen. Jeg kan varmt anbefale et mentaltræningsforløb til andre, der har kæmper med ufrivillig barnløshed eller stress.

Linda, blev gravid under forløbet

Kirsten har en helt unik emotionel evne til at “føle” hvor du er – og tilpasser forløbet, så man føler det kun kan passe til en selv

Jeg har deltaget i et mentaltræningsforløb hos Kirsten List Larsen – et dejligt og inspirerende forløb, hvor blikket blev rettet både indad og fremad mod en horisont, som til stadighed flytter sig. Kirsten har en helt unik emotionel evne til at “føle” hvor du er – og tilpasser forløbet, så man føler det kun kan passe til en selv. Jeg er nu meget mere bevidst om at benytte de redskaber, Kirsten præsenterede, til at håndtere mine stressede perioder, så jeg i dag oplever en ro og afklarethed, som jeg ikke kunne finde ind til før. Kirsten har en meget behagelig måde at håndtere ens tankemylder og mentale udfordringer på, og jeg blev flere gange forundret over, hvor præcist hun satte ord på, hvordan jeg havde det – og tilmed tilrettede lydfiler, så de lige passede til mit behov. Jeg kan varmt anbefale dette metaltræningsforløb.

Louise, nu mor efter mange års fertilitetsbehandling

Din mentaltræner Kirsten List Larsen

Kirsten List Larsen kan lære dig at skyde genvej til større mental sundhed ved hjælp af mentaltræning.

Kirsten er certificeret mentaltræner fra EmpowerMind Danmark ved Jørgen Svenstrup.

Kontakt mig for at høre mere 
– ring på 28929596.

 

mentaltræning
CALL ME
+
Call me!

Pin It on Pinterest