Hvorfor bruge coaching?

There is a crack, a crack in everything 

That’s how the light gets in. 

Coaching kan forstås med Leonard Cohens poetiske ord. Coaching handler nemlig om at finde den revne – der er i alting – så lyset kan komme ind.

Når vi er i situationer, hvor vi ikke kan se nogen vej ud af mørket, og hvor vi måske føler os fastlåste og uden håb, kan vi gennem coaching finde nye veje.

Coaching er både nænsom og effektiv, når man oplever et mylder af negative tanker og bekymringer. Når det hele er uoverstigeligt og synes håbløst. Når man føler sig fastlåst og uden handlemuligheder. Når ens livskvalitet er dårlig.

Hvis du ønsker at få mod på tilværelsen igen, at kunne se nye muligheder, at genfinde balancen og få overskud på energikontoen – så kan min coaching være den forstærkning du søger!

Jeg arbejder med en anerkendende, styrkebaseret tilgang, så du kan føle dig værdsat og forstået. Denne tilgang er helt afgørende for effekten af coachingen.

Som din coach vil jeg møde dig, hvor du er og trække på mine kompetencer (uddannelse), erfaringer (coachinguddannelse og -timer) og måske også på min egen baggrund (egen infertilitet).

Er du i tvivl om noget, så spørg.

Værdien for dig

Coaching giver dig fx:

  • tid til at gøre en samtale færdig om præcis det, der fylder hos dig lige nu (i modsætning til fertilitetsklinikken, som har fokus på det rent kliniske)
  • evnen til at håndtere uvisheden på en mere sikker måde
  • følelsen af helhed og af at være stærk – og ikke reduceret til et journalnummer
  • evnen til at fastholde opmærksomheden på din og din samlevers fremtidsmuligheder
  • redskaber til at fokusere på dét, der allerede fungerer for jer som par. I får mere indsigt i og taknemmelighed for det, der allerede virker – sammen og hver især
  • den opbakning og det nænsomme skub, der skal til for at skabe bevægelse i både tanke og handling
  • handlemuligheder og følelsen af frihed til at kunne træffe valg, der passer dig.

Efter en session vil du ofte få udarbejdet en handlingsplan med dine helt konkrete næste skridt, der giver dig oplevelsen af fremdrift.

Kom og bliv overrasket over, at ændringer sker hurtigere og lettere, end du forventer.

Hvem er coaching for?

Generelt sagt, er coaching for dig, som ønsker  genvinde oplevelsen af at have føringen i eget liv, mens du venter på dit barn.

Coaching er for dig, som har brug for en fordomsfri og professionel samtalepartner.

Hos mig er DU i centrum og vi har tid til, at arbejde sammen om netop de emner, som er vigtige for DIG.

Du ved, hvilke temaer, der er relevante for dig. Og som ved al anden assistance fra en kompetent coach bestemmer du selv, hvad vi taler om i en coaching session. Det hele afhænger af hvem du er, og hvor i processen du er.

Sammen med mig vil du konstruktivt kunne fokusere på de følelsesmæssige sider af processen, på hvordan du kan håndtere udfordringerne og på de nye muligheder, der byder sig. Du vil opleve en lettelse og føle dig styrket.

For at jeg vil coache dig, skal jeg være sikker på, at du reelt ønsker at tage styring i dit liv og på, at coaching er det rette for dig.

Måske vil stresscoaching eller mentaltræning være bedre for dig. Afhængigt af dit behov kan samtalerne indeholde både mere traditionel coaching, stresscoaching og mentaltræning. Eller måske skal du have fat i en helt anden fagperson.

Ring helt uforpligtende og find ud af om vi er det rette match. Nummeret er 2892 9596.

Hvad er coaching?

Coaching er et samarbejde og et partnerskab mellem dig, som er i fokus, og mig som coach.

Du får en fordomsfri og ikke-dømmende samtalepartner.

En coachingsession indledes typisk  med at du fastsætter et mål for samtalen med mig som coach og dine fremskridt og retning evalueres undervejs.

En coachingsession kan også tage form af en mere eksistentiel samtale om livets store spørgsmål, om livsværdier og etik.

Coaching en investering i dit liv og fremtid, og du oplever derfor at du bevæger dig fremad mod en bedre tilstand.

Hvordan?

Gennem virkningsfulde samtaler finder du frem til svar på dine uafklarede spørgsmål, og du finder ud af, hvad du skal gøre for at få det bedre.

Som din coach giver jeg dig den opbakning og det nænsomme skub, der skal til for at skabe bevægelse i både tanke og handling.

Der er også mulighed for at få hjemmearbejde mellem sessionerne, hvis det er relevant og hvis du ønsker det.

Praktisk

Du er velkommen alene eller sammen med din kæreste.

Du ved bedst, hvilke temaer, du har brug for at tage op med mig.

Trods det alvorsfulde udgangspunkt, opnår du positive vinkler at se det hele fra, så du kan orientere dig konstruktivt mod fremtiden – mand, som kvinde.

Varighed: 1. session 90 min., følgende sessioner 60 min.

Form: Personligt møde, Skype eller telefon.

Spild ikke dine penge

Arbejdsmetoder og kvalitet i arbejdet som coach varierer meget.

Derfor er det vigtigt, at du undersøger, hvilken coach, der vil være den bedste for dig.

Som medlem af ICF (International Coach Federation) lever jeg op til organisationens kernekompetencer og etiske regler. Som medlem skal jeg også være i fortsat faglig udvikling. Jeg bliver udfordret på min praksis og på mig selv.
Fordi coaching ikke bare er coaching, er det vigtigt for mig at være en del af dette professionelle coaching netværk. Det sikre dig kvalitet i min coaching af dig.

Jeg er internationalt ACC certificeret, hvilket garanterer dig god kvalitet, etik og professionalisme.

Udover professionalisme, handler det naturligvis også om din tryghed og tillid. Dertil kommer kemien mellem os.

Ring og få en uforpligtende samtale for at blive sikker på, om vi er det rigtige match. Mit nummer er 28 92 95 96.

 

Din investering

Du har sikkert allerede været presset gennem længere tid.

Blivende ændringer sker ikke altid fra den ene dag til den anden. Det er min erfaring, at du får den største indsigt, som kan resultere i de ønskede forandringer for dig, ved at investere i mindst 12 klip svarende til 3 timer.

Inden vi mødes, taler vi sammen i telefonen for gensidigt at afstemme kemi og forventninger. Det er naturligvis gratis og tager ca. 20 minutter.

Et klip svarer til 15 minutter. Klippekortet er fleksibelt og gyldigt i 18 måneder. Når dit klippekort udløber, kan du opgradere til et større klippekort (til billigste pris), eller efterfølgende købe én session ad gangen til 900 kr. pr. session. Kommer I som par er prisen 33% dyrere.

12 klip koster 2.600 kr.
20 klip koster 3.700 kr. (15 % rabat)

30 klip koster 5.250 kr. (20 % rabat)
40 klip koster 6.500 kr. (25 % rabat)

 

Priserne er inklusiv moms.

Jo flere klip du investerer i, desto billigere er det for dig. Hvis du f.eks. køber 10 klip, får du 3 gratis sessioner sammenlignet med, hvis du betaler pr. time.

Du får det bedste resultat ved at holde en vis kadence mellem dine sessioner. Jeg anbefaler, at der højst går 14 dage mellem vi ses fordelt over nogle måneder, hvis det er større temaer, du arbejder med.

Du skal se din investering i sammenhæng med, hvad du synes din trivsel er værd.

Hvor stor værdi har det for dig at trives, som det menneske du er, som kæreste, som ven og kollega? Ikke om et halvt år eller om to år, men her og nu.

Kom og bliv overrasket over, at ændringer sker hurtigere og lettere, end du forventer. Påvirk dit parforhold og forholdet til dit kommende barn i positiv retning nu ved at investere i coaching som din personlige livline.

Er du i tvivl, så book 15 min. GRATIS session.

100% tilfredshedsgaranti – min garanti til dig

Jeg ved det. Det er en investering. Ligesom hvis du skal ud og investere i privat fertilitetsbehandling, terapi eller andet.

Men jeg ved, jeg kan hjælpe dig, så hvis du ikke oplever dette, giver jeg dig selvfølgelig pengene tilbage.

Hvorfor?

Fordi jeg ved, at hvis ikke kemien og tilliden er til stede, så er hverken du eller jeg tjent med at bruge tid sammen. Og du er slet ikke tjent med at skulle bruge penge på det.

Hvis du ikke synes coachingen bringer dig videre, kan du opsige vores samarbejdsaftale efter første session og få refunderet din betaling.

Vilkår for benyttelse af tilfredshedsgarantien.

 

 

 

Tusind tak for den gode samtale sidst hos dig. Vi var begge enige om, at det var en god oplevelse. Du er god til at få italesat nogle ting, som er svære, og til at se tingene fra lidt nye vinkler og få begge med. Jeg ville ønske, at vi for længst havde taget kontakt til dig.

Lise & Jesper

Jeg havde faktisk mere brug for en coach end for en psykolog, som jeg var hos én time. Jeg havde behov for at få vendt mine mange tanker og følelser om valget mellem ægdonation og adoption, så jeg bedre kunne finde mine egne svar.

Nanna

Jeg lå endnu engang søvnløs med tanker farende om angsten for fremtiden uden børn. Denne gang blev det dog konstruktivt, da jeg helt tilfældigt faldt over hjemmesiden kirstenlistlarsen.dk. Sikke en lettelse at opleve, at Kirsten List Larsen som professionel (og med personlig erfaring) faktisk tager alt det med barnløshed  meget, meget seriøst! Jeg skrev fluks til Kirsten og bookede tid til en samtale.

Det bedste ved samtalen var nok, at jeg fik mulighed for at fortælle åbenhjertigt om alt, hvad jeg tænker og føler, helt uden censur – og at det blev mødt med anerkendelse, forståelse og feedback.

Det fungerede bedre end forventet at have samtalen over telefon, men jeg savnede nu alligevel det fysiske nærvær. Det havde helt sikkert været bedre, hvis Skype havde fungeret hos mig, så vi kunne bruge dét med video på, så vi kunne se hinanden.

Bare en kort samtale nytter, fordi den forståelse, anerkendelse og viden, som Kirsten bidrager med, rækker langt i form af benzin til at kunne køre videre i hverdagen. Den er helt anderledes fra de velmenende, men misforståede råd, som man ofte får fra mennesker, der forsøger at hjælpe, men blot gør ondt værre, fordi de ikke selv har prøvet det og ikke ved bedre. Den korte samtale lindrer og hjælper videre i processen.

Unna

Q & A

Få svar på de mest almindelige spørgsmål fx:

Kan alle coaches?

Kan jeg coaches?

Hvad er forskellen på coaching og terapi?

 

Skriv dig rolig på bare 20 minutter

 

Lær selv at bruge metoden, som gav succes på fertilitetsklinikken på Skejby.

Som modtager af nyhedsbrevet får du inspiration, viden og fordele, bla. rabatter.

 

Ps. Du får fuld fortrolighed og ingen spam.

Du er blevet tilmeldt! Tak for det!