Du har været i fertilitetsbehandling et stykke tid

Du vil gerne klare de følelesmæssige rutsjeture bedre

Har du nogen gange svært ved at kende dig selv?

Har du tankemylder? Har du ikke så meget lyst til at være sammen med andre? 

Måske er du begyndt at få symptomer på stress?

Find nye handlemuligheder, som giver dig styrke og energi.  

 

Ville det ikke være godt at:

  • blive roligere trods behandlingen?
  • føle dig stærkere igen?
  • få din mentale tank fyldt op?
  • træffe bevidste, velovervejede valg?
  • vide, hvordan du kan hjælpe dig selv?
midt i fertilitetsbehandlingen
midt i fertilitetsbehandlingen

Hvad vil det betyde for dig at kunne undgå at:

  • tankemylder, du ikke kan parkere?
  • symptomer på fertilitetsrelateret stress her midt i fertilitetsbehandlingen?
  • droppe ud af fertilitetsbehadnlingen pga. presset?
  • føle dig svag og uduelig?
  • have for høje krav og forventninger til dig selv?
  • se mørkt på fremtiden?

Sociolog, mentaltræner og stresscoach Kirsten List Larsen har i sin praksis erfaring med, hvor svært det er at skulle afslutte fertilitetsbehandlingen uden at have fået sit længselsbarn.

Kirsten fortæller:

Jeg selv holdt ikke til  at være i fertilitetsbehalding ret længe. Bagefter kunne jeg se, at jeg virkelig havde haft brug for en at tale med.

Jeg bed bare tænderne sammen. Jeg fik det dårligt. Kun midt i fertilitetsbehandlingen fik ijeg nfektionssygdomme, blev jaloux på gravide veninder, følte mig udenfor og og jeg var vred på livet.

Efter 1,5 år droppede vi ud af behandlingen, selvom vi havde et behandlingstilbud tilbage. Jeg orkede ikke mere.

Først uddannnet som stresscoach flere år senere, stod det lysende klart, når jeg genlæste min dagbog: Jeg havde helt klare signaler på, at jeg havde stress under behandlingen. Ingen var opmærksomme på det. Jeg følte mig bare svag og uduelig.

Mine klienter skal ikke oplever det samme, som jeg gjorde. Du skal føle dig anerkendt og kunne stole på, at der ikke er noget galt med dig. Til gengæld går du videre med rank ryg.