Pårørende til barnløse – få de bedste råd

Det er ofte svært også som pårørende at navigere rundt i farvandet omkring ufrivilligt barnløse. Man vil jo så gerne gøre det godt, men man kan være usikker på, hvad der det bedste at gøre.

Her får du derfor nogle brugbaree råd til dine nære, så juletiden sammen kan blive god for jer alle.

Disse råd gør det nemlig nemmere at være pårørende til barnløse og de er hurtige at implementere.

Heldigvis er der meget godt at gøre og ting, man helst skal lade være med at gøre!

Print de gode råd ud og del dem med dem, du kender, som holder af et menneske (DIG!), der kæmper med ufrivillig barnløshed.

 

Det du som pårørende til barnløse skal vide om at være ufrivilligt barnløs

Knap hvert 10. barn, der fødes i dag, er blevet til ved hjælp af assisteret befrugtning i sundhedssystemet. Det er altså slet ikke ualmindeligt at have brug for hjælp for at kunne få sit ønskebarn.

Årsagen til infertiliteten fordeler sig ligeligt mellem manden, kvinden eller begge. Årsagen kan også være ukendt.

Selvom det ikke er usædvanligt, er det meget belastende for parret ikke at kunne blive naturligt gravid. Skuffelserne i fertilitetsbehandlingen er også særdeles belastende…

Kvinden kan nemt blive følelsesmæssigt sprød på grund af den hormonelle behandling.

Tankerne om ens ufrivillige barnløshed, fertilitetsbehandlingen og fremtiden ligger ofte som en konstant smertende tinnitus.

Det er en lang proces, som på nogle planer ændrer ens identitet for altid: Oplevelsen af at være ufrivilligt barnløs vil altid være en del af én, nogle gange og over tid fylder den mindre end til andre tider.

Et par, der er i fertilitetsbehandling, er dedikeret til at skabe familie og blive forældre. Det er parrets eget valg og beslutning, hvor langt de vil gå i processen. De har intet at forsvare eller forklare.

For nogle ufrivilligt barnløse bliver løsningen at få hjælp fra en sæddonor eller ægdonor. Det er glædeligt, at sæd- og ægdonation er en mulighed. Forældrene får et barn, som de inderligt og længe har ønsket sig.

Selvom de sætter pris på jeres interesse, vil de ikke altid tale om det, da fertilitetsbehandlingen fylder rigeligt i forvejen.

Det er en lang proces, som på nogle planer ændrer ens identitet for altid: Oplevelsen af at være ufrivilligt barnløs vil altid være en del af én, nogle gange og over tid fylder den mindre end til andre tider.

Især ved højtider og sammenkomster med børn kan barnløsheden føles endnu mere smertefuld end i hverdagen.

De gode råd

FØR barnet er født kan du glæde med at:

  1. Lade det være op til de kommende forældre, om emnet bringes på bane eller ej.
  2. Spørge til, hvordan du bedst kan støtte de kommende forældre.
  3. Lytte oprigtigt til det, de kommende forældre fortæller.
  4. Give udtryk for dit engagement i forældrenes forventningsfulde glæde.
  5. Lytte med forståelse til de barnløses bekymringer.
  6. Vise medfølelse, når noget i processen ikke går som ønsket.
  7. Spare på gode råd, erfaringer og historier.
  8. Bære over med, hvis de kommende forældre ikke ønsker at være med til sociale sammenkomster.
  9. Respektere og støtte op om parrets valg, også selvom du selv ville have valgt noget andet.
  10. Vær stille, hvis du ikke har noget pænt at sige.

EFTER barnet er født kan du glæde med at:

  1. Beundre det lille nyfødte barn, og blive ved med det, mens barnet vokser sig større.
  2. Give udtryk for, at barnet er helt perfekt, som det er.
  3. Anerkende, at forældrene valgte at få barn på netop denne måde og at de holdt ud.
  4. Fortælle, hvor glad du er på forældrenes vegne.
  5. Glæd dig over at se det lille menneskebarn folde sig ud til præcis det individ, det nu er.

 

PRINT og DEL

Her kan du hente Gode råd til pårørende til barnløse.

Print brochuren ud og giv den videre.

Sådan overlever du (endnu) en jul uden barn.

Konkrete værktøjer til en barnløs jul.

Julebonus til dig fra mig

Husker du, at noget af det, der virkede for mig var, at jeg faldt i staver juleaften?

Den evne kan du træne gennem mentaltræning, hvor du selv bliver i stand til at tage styringen over dine tanker.

Min gave til dig er, at du får gratis adgang til min lydfil fysisk afspænding, hvor du lærer at slippe spændinger.

Det tager kun 17½ minut. Det kan du finde tid til i juledagene. Når du lytter til den mindst ti gange på 14 dage, vil du kunne mærke en indre spirende ro.

Efter de 14 dage er du klar til mentaltræningens anden fase, mental afslapning, hvor du træner at gøre hjernen med alle dens tanker meget mere stille.
Herefter kommer den tredje fase, hvor du specifikt kan måltræne f.eks. et mere konstruktivt fokus, en bedre tid fra ægoplægning til graviditetstest og/eller vitalt underliv.

Du får lydfilen, når du skriver dig op til mit nyhedsbrev her nedenunder.

Må julefreden sænke sig over dig og din familie. Glædelig jul!

Ja tak, lad mig få indre ro

* indicates required


Hvad vil du høre mere om? Vælg gerne begge.

Jeg er med på, at kirstenlistlarsen.dk gemmer min mailadresse og fremover sender mig nyhedsbreve, herunder oplysninger om eventuelle tilbud.

Hvis du ønsker at afmelde dig nyhedsbrevet, kan du når som helst gøre det – enten via linket i bunden af nyhedsbrevet eller ved at skrive til kontakt@kirstenlistlarsen.dk.

Jeg passer naturligvis på din mailadresse, og videresælger den ikke til andre.

Læs mere om privatlivspolitikken på websitet.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.


pårørende til barnløse

CALL ME
+
Call me!

Pin It on Pinterest